首先，我要明确指出，婚外情是一个非常敏感和复杂的问题，涉及到个人的情感、道德、责任等多个方面。在杭州侦探调查你面临这样的困境时，我建议你首先从以下几个方面进行思考和分析。
1.婚外情的原因和后果
婚外情的发生往往有其深层次的原因。你是否觉得在婚姻中缺乏情感的满足，或者在日常生活中感到孤独和无聊？这些都是可能导致婚外情发生的情感因素。然而，婚外情的后果往往是灾难性的，它不仅会破坏你的婚姻，还可能对你的家庭、孩子以及你的自尊心造成严重的伤害。因此，在你决定如何处理婚外情之前，你需要充分考虑这些后果。
2.对婚外情的道德和伦理反思
婚外情是一种不道德的行为，它违背了婚姻的承诺和责任。在你决定是否要继续婚外情之前，你需要深入反思这种行为的道德和伦理意义。你是否愿意为了自己的欲望而伤害他人？你是否愿意承担因此产生的道德和伦理责任？这些问题的答案将直接影响你对婚外情的处理方式。
3.对婚外情的自我反思
婚外情的发生往往与个人的自我认知和自我控制能力有关。你是否能够认识到自己的错误，并且有能力控制自己的欲望？如果你能够认识到自己的错误，并且有能力改正，那么你就有机会从婚外情中走出来，重新建立自己的婚姻和家庭。
4.对婚外情的未来规划
如果你决定结束婚外情，那么你需要有一个明确的未来规划。你是否愿意和你的伴侣进行深入的沟通，解决你们之间的问题？你是否愿意投入更多的精力和时间来改善你们的婚姻关系？如果你能够做出这样的承诺，那么你就有可能重建你的婚姻，重新找回你的幸福。
总的来说，婚外情是一个非常复杂的问题，它涉及到个人的情感、道德、责任等多个方面。在你面临这样的困境时，你需要从多个角度进行思考和分析，以便做出最符合你个人利益和道德标准的决定。
参考资料：http://www.ssaif.org.cn/news/46.html